Бросить курить не вышло

Comments

Бросить курить не вышло

Comments

Profile

Latest Month

Tags

Page Summary

Log in

Apr. 24th, 2016 at 9:21 PM

Меня не хватило даже на трое суток. Как и раньше. Немножко грустно.

Не знаю, чем эту привычку заменить( И не могу столько есть)
Пошла в магазин за продуктами, долго выбирала сигареты на кассе. Пришла домой, разобрала сумку, рассмотрела пачки, выбрала более легкие по содержанию всего. Закрыла дверь от котика, вышла на балкон, распахнула окно - именно этих созерцательных моментов мне не хватало.

Никаких жадных затяжек, никакого "оххх": сначала думала, а не потушить ли сигарету, на трети где-то наступило такое состояние - раслабленности, затуманенности, легкой приятной усталосьи. Вкус - кисловатый, но запах дыма - приятный. Не докурила до конца, вернулась, варю кофе.

Даже я не знаю. Возможно, курение - уже неотъемлемая часть моей личности)

Хотя это не очень смешно. Это как привычка не доводить дела до конца. Не нравится мне.

( 10 comments — Leave a comment )

scary_window

Apr. 24th, 2016 06:58 pm (UTC)

делаешь некое действие, когда правда надо и иначе никак. А если так, от благих намерений, так известно куда идут благие намерения))) дело не в силе воли тут, а просто в причине. (имхо, конечно)

Edited at 2016-04-24 06:58 pm (UTC)

Link | Reply | Thread

c_bemol

Apr. 25th, 2016 01:45 am (UTC)

Разве бывает так, что правда надо отказаться от удовольствия? :)

Это только если альтернатив нет, или здоровье всерьез прищемило, или подвиг в 10 утра был перенесен по техническим причинам и хочется новый придумать)

Link | Reply | Parent | Thread

scary_window

Apr. 25th, 2016 04:46 am (UTC)

бывает)) аллергия, к примеру. Если вспухаешь от арахиса - как бы ты его не любил, дышать-то надо, а тут отек. А вообще может адово надоесть, допустим, запах прокуренной одежды, т.е. незаметная фигня может достаточно сильно смотивировать на пересмотр привычек и выработку новых. Надо - оно такое, забавное. Иногда очень жизненно важно и надо что-то совсем смешное со стороны

Link | Reply | Parent | Thread

c_bemol

Apr. 25th, 2016 01:52 pm (UTC)

наверно)

Link | Reply | Parent | Thread

linamay

Apr. 24th, 2016 08:54 pm (UTC)

а может когда чувствуешь, что хочешь покурить, пойти и выставится в окно. Я очень тебя понимаю, как курильщица в прошлом, бросить помог только муж и планирование беременности. Буть к себе добрее, использовать только волю чтобы бросить курить бесполезно. прочитай "легкий способ бросить курить"

Link | Reply | Thread

c_bemol

Apr. 25th, 2016 01:46 am (UTC)

Для меня быть к себе добрее - это не запрещать себе удовольствий, которых и так в жизни дефицит)

Link | Reply | Parent | Thread

muziker

Apr. 25th, 2016 10:32 am (UTC)

Есть у Карра моментик в книге такой о маленькой никотиновой твари,живущей у тебя в животе. Это она получает удовольствие, а тобой просто манипулирует. обычный паразит какбы с кучей доводов и доказательств. после того, как я в это поверил, удовольствия от сигарет не получал. Кстати, когда я его читал, то курил и не парился, выбросил вместе с пачкой , когда оставалось страниц десять. Понял,что это мне не надо. на пять лет понял, а может и дольше бы было, если бы не всякое-разное к чему я не был готов

Link | Reply | Parent | Thread

c_bemol

Apr. 25th, 2016 08:44 pm (UTC)

бррр, какой ужастик(

Link | Reply | Parent | Thread

linamay

Apr. 25th, 2016 04:37 pm (UTC)

вот и не верный подход:)))
"Хотя это не очень смешно. Это как привычка не доводить дела до конца. Не нравится мне."
вот поэтому не нужно грузицца.
а курить кури, но только когда хочется, вопрос стоит как сделать так, чтобы не хотелось. Чорт, покурить захотелось, пойдем выдем, угостишь?:)

Link | Reply | Parent | Thread

c_bemol

Apr. 25th, 2016 08:50 pm (UTC)

Очень даже верный подход - разрешать себе делать то, что хочешь, а не запрещать) Доброта к себе именно в этом и выражается - в легитимности своих желаний, которые слушаешь и которым даешь жить.
Это даже про любовь, мое любимое "слушать желания любимого человека естественно" - ;)

И - угощайся, конечно - :)

Link | Reply | Parent | Thread

( 10 comments — Leave a comment )

March 2018